Tomei água com limão e o que aconteceu?
09:26
Na verdade nos primeiros dias eu não senti muita diferença, mas
com a rotina de tomar todas as manhãs comecei a me sentir muito melhor e no dia
que não consigo tomar parece que me sinto “pesada”.
Há muitos anos atrás eu tomava água com limão, mas não com a
regularidade e com o tempo fui parando, parando
até que parei de vez, culpa da preguiça
e falta de conhecimento necessário.
Porém um dia conversando com uma amiga (Aline Xiloca) ela
comentou sobre a água com limão, foi ai
que acendeu aquela luizinha. Voltei a ler sobre o assunto e desde então venho
tomando a água com limão pela manhã em Jejum. Alguns preferem tomar com a água gelada eu prefiro tomar com
água morna até mesmo por achar que os benefícios são muito maiores.
Com tantas vantagens essa “receitinha” não só ativa o
metabolismo e aumenta imunidade como tem
inúmeras outras coisas, se eu fosse descrever tudo ficaria horas aqui rs, por
isso vou colocar só alguns.
- Ajuda na perda do Peso
- Ajuda na Digestão
- Ajuda no Combate a acne
- Limpa a pele
- É diurético e purificador
- Libera a pedra nos rins
- Promove a cura das feridas
- Estimula o sistema imunológico
- Equilibra os níveis de pH
- Melhora o humor
- Promove a cura das feridas
- Refresca o hálito
- Hidrata o sistema Linfatíco
- Alivio para as dores Musculares
Como eu tomo: Em
um copo de água morninha espremo um limão pequeno. Quando o limão é grande uso
só a metade, tomo de manhã em Jejum e procuro tomar o café da manhã só algum tempo depois.
Espero que tenham gostado da dica e se possível comecem com esse hábito.
Bjs
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